Stichting Hart in Actie

Spieren los met een beweegmaatje
30 April 2014
Fietsen, wandelen of fitnessen in een beweegpark. Bewegen kan op allerlei manieren. Wie liever niet alleen gaat, of een sportvereniging niet ziet zitten, zou kunnen optrekken met een ‘beweegmaatje’. Tijdens de recent gehouden consumentenbeurs in Fitland Mill werd Stichting Hart in Actie verzocht om een beweegmaatje te zoeken voor iemand die wat moeilijk ter been is, vandaar dat wij op zoek zijn naar maatjes die met onze dorpsgenoten de spieren willen losmaken. Meldt u zich aan?

De overheid roept organisaties en particulieren op initiatieven te ontwikkelen om meer mensen aan het bewegen te krijgen. De reden daarvoor is even bekend als bedreigend: de Nederlander wordt steeds zwaarder. Overgewicht leidt tot welvaarts-aandoeningen als obesitas (zwaarlijvigheid), hart- en vaatziekten, suikerziekte type II. Ook valongevallen, osteoporose (botontkalking), vroegtijdige sterfte en een slechte gezondheid zijn vaak terug te voeren op bewegingsarmoede.

Onderzoek laat zien dat voornemens om in beweging te komen veelal stranden bij gebrek aan een beweegmaatje (Nationale GezondheidsTest). Het bureau Motivaction concludeerde een tijdje geleden dat het 70% van de welwillende Nederlanders niet lukt om in beweging te komen. Toch wil meer dan de helft werken aan een betere conditie.

Stichting Hart in Actie is een vrij jonge goede doelen organisatie die mensen met een chronische beperking of aandoening aan het bewegen wil krijgen. Zij doet dit door mensen bij elkaar te brengen die meer willen gaan bewegen en/of op zoek zijn naar een maatje of passend sportaanbod. Zoekt u iemand om samen naar de sportschool te gaan? Of iemand om te wandelen of fietsen? Of wilt u een beweegclub van mensen bij elkaar brengen om samen mee in de beweegtuin te fitnessen, neem dan contact op met Stichting Hart in Actie. Op basis van het conditieniveau, woonplaats, frequentie en het tijdstip dat men wil gaan bewegen gaan we dan samen op zoek naar een match. Via e-mail of chat legt men contact. Mensen die liever in groepsverband willen bewegen kunnen een beweeggroep opzetten waar deelnemers zich bij kunnen aanmelden.

Meer weten? Bel dan Toon Hermsen van Stichting Hart in Actie op telefoonnummer 0485-451847. U kunt natuurlijk ook mailen naar info@hartinactie.nl of kijken op www.hartinactie.nl.
Contactgegevens
Stichting Hart in Actie
Hoogveldseweg 76
5451AC Mill

Geadopteerd door: